twaróg wędzony

LIDL Wszystkie owoce świeże - 20 % do 03.04 29.03.-.03.04 serek wiejski - 1,19 parówki z szynki "piratki" - 2,99 ser kozi twarogowy - 3,09 suszona żurawina - 6,39 twaróg półtusty - 1,99 łosoś wędzony na zimno - 5,49 ser kozi w plastrach - 4,99 bułki żytnie bio - 0,99 soczewica zielona - 3,69 filet wędzony z pstrąga - 7,99 ryż brązowy - 2,15 [...]

[...] 6,99 mięso mielone z łopatki wie. i wołowiny 500g 5,49 łosoś wędzony na gorąco 125g 7,49 (ten w pudełku) pstrąg patroszony 18,9 winogron bezpestkowy 6,99 kalafior 1,99 twaróg klinek 250g 2,29 wafle ryżowe 1,79 warzywa na patelnie 750g 2,99 czekolady MILKA 2,99 gumy ORBIT 25szt 1,99 Carrefour 16-28.09.: makrela wędzona 10,99 łosoś filet [...]

[...] kapusta, marchew, buraki) - kasza gryczana/ryż brązowy - oliwa z oliwek Posiłek 3 - tuńczyk z puszki/wędzony łosoś/owoce morza - 2 kromki pieczywa wasa/szpinak Posiłek 4 - twaróg - warzywa (brokuły, ogórek zielony, sałata, bakłażan, kalafior, pomidor) Dodatkowo informacje o mnie: wiek: 28 waga: 109 wzrost: 187 tryb pracy: biurowy Oprócz diety [...]

Uchh przyszlam sie spowiadac 04/04/2015 Dzien 38 DT Dzień 4. 1.wyciskanie na płaskiej 5x5 rampa sztangielki : 10 / 12,5 / 15 / 17,5 / 19x4 (z lekka pomoca) wyciskanie sztangielek: 9 / 10 / 12,5 / 15 / 17,5x4 22,5kg / 27,5kg / 32,5kg / 37,5kg / 40kg x3 22,5kg / 27,5kg / 32,5kg / 37,5kg / 42,5kg x1 22,5kg / 27,5kg / 32,5kg / 37,5kg / 42,5kg x2 [...]

06/12/20 Aktywność: Kroki: 13k Skakanka: 15min Trening siłowy Trening - kolejne fbw na rozruszanie 1. Pompki 3x10 2. Przysiady tylne ze sztangą 4x8 40/40/40/40 3. Ściągnie drążka szeroko do klatki 4x10 25/25/25/25 4. Uginanie nóg leżąc na maszynie 4x10 23/23/23/23 5. Wznosy tułowia z opadu 3x15 6. Face pull 3x12 10/10/10 Dieta: 2000kcal [...]

[...] na zimno 8,99 zł (150 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) marchewka z groszkiem, mrożonka 2,49 zł (750 g) kalafior różyczki, mrożonka 2,09 zł (450 g) brzoskwinie w lekkim syropie 3,49 zł (480 g po odsączeniu) winogrona różowe 7,99 zł/kg brokuły 1,99 zł/szt. (500 g) twaróg klinek 2,49 zł (250 g) twaróg półtłusty 4,49 zł (500 g) 11-24 stycznia

[...] pomidorowy 1,79 zł (500 ml) marchewka z groszkiem, mrożonka 2,49 zł (750 g) kalafior różyczki, mrożonka 2,09 zł (450 g) brzoskwinie w lekkim syropie 3,49 zł (480 g po odsączeniu) winogrona różowe 7,99 zł/kg brokuły 1,99 zł/szt. (500 g) twaróg klinek 2,49 zł (250 g) twaróg półtłusty 4,49 zł (500 g) 11-24 stycznia Masz na poprzedniej stronie..

02/01/2020 - wyzwanie noworoczne Dzień 2 Aktywność: Trening domowy z gumami Skakanka: 25min Kroki: 11k Trening 1a. Pompki 3x10 1b. Przyciąganie gumy do brzucha wąsko 3x15 1c. Przyciąganie gumy do klatki szeroko 3x15 2a. Przyciąganie gumy do brzucha jednorącz 3x15 2b. Przyciąganie gumy do szyi 3x15 3. Podciąganie gumy do klatki stojąc 3x15 4a. Ab [...]

03/01/2021 - wyzwanie noworoczne Dzień 3 Aktywność Kroki: 8,5k Skakanka: 35min Dieta: 1807kcal 144/44/214 1. Łosoś wędzony, ser light, szynka, wafle, awokado, pomidor, rukola, ogorek konserwowy, czekolada 2. Mięso wołowe, ryż brązowy, ciecierzyca, oliwki, papryka, koncentrat, pieczarki, brokuł, kapusta pekińska, jogurt 3. Twaróg, skyr, whey, [...]

[...] mandarynki 3,99 kiwi 69gr/szt winogron czerwony 7,99 ogórki gruntowe 4,99 rzodkiewka 1,49 brokuł 2,49 pomidory malinowe 6,95 (poniedziałek-środa) jajka farmio L 4,95 twaróg chudy 0,2% kauflandowski 200g 1,55 wafle ryżowe sonko 130g 1,33 chleb żytni razowy 400g 1,77 ryż biały/naturalny risana 4x100g 1,88 pomidory suszone Ole! 4,99 hoop [...]

[...] 4,99/kg arbuz 79gr (sobota i niedziela) winogron jasny 3,79/kg kukurydza 500g 2,49 masło ekstra 82% Mlekowita 3,29 mleko 1l kauflandowskie 0,5% 99gr (sobota i niedziela) twaróg chudy/półtłusty/tłusty Kauflandowski 275g 2,19/2,25/2,29 ryż biały/naturalny Risana 4x100g 1,99 frytki Avico proste 1,5kg 6,49 Lays prosto z pieca 130g 2,99 rodzina [...]

[...] piżmowa kg 3,99 - pieczarki 500g 2,85 - karkówka b/k 9,95 - łosoś norweski wędzony 11,99 150g - warzywa na patelnię 2,49 - smalec wyborowy 0,99 - tw. klinek półtłusty 1,99 - twaróg półtłusty Delikate 1,85 - serek wiejski Delikate 1,15 - mozzarella Galbani 1,89 - serek wiejski Piątnica 1,45 CARRFURR OD 25.01.2017 - DO 31.01.2017 - udo, podudzie z [...]

[...] 6,99 mięso mielone z łopatki wie. i wołowiny 500g 5,49 łosoś wędzony na gorąco 125g 7,49 (ten w pudełku) pstrąg patroszony 18,9 winogron bezpestkowy 6,99 kalafior 1,99 twaróg klinek 250g 2,29 wafle ryżowe 1,79 warzywa na patelnie 750g 2,99 czekolady MILKA 2,99 gumy ORBIT 25szt 1,99 Carrefour 16-28.09.: cycki z kuraka 11,99 makrela wędzona [...]

Nagłówek : Promocja Produkt:Twaróg krajanka, marka "Tip" Cena: 7,99zł/kg Sklep/lokalizacja*: Auchan (gazetka promocyjna chyba na całą Polskę) Czas trwania promocji: do 17.01 Krótkiopis produktu: Twaróg różne rodzaje. Nagłówek : Promocja Produkt: Sok multiwitamina i inne smaki, "Tip" Cena: 1.49zł/750ml (1,99 za litr) [...]

[...] na zimno 8,99 zł (150 g) przecier pomidorowy 1,79 zł (500 ml) marchewka z groszkiem, mrożonka 2,49 zł (750 g) kalafior różyczki, mrożonka 2,09 zł (450 g) brzoskwinie w lekkim syropie 3,49 zł (480 g po odsączeniu) winogrona różowe 7,99 zł/kg brokuły 1,99 zł/szt. (500 g) twaróg klinek 2,49 zł (250 g) twaróg półtłusty 4,49 zł (500 g) 11-24 stycznia

[...] - chleb żytni 450g - 1,75pln - sushi box (na cheata dobra pozycja) 390g - 12,49pln - pstrąg łososiowy wędzony 100g - 6,49pln - boczek 100g - 2,39pln - kefir 1l - 2,19pln - twaróg chudy 250g - 1,85pln - twaróg tłusty klinek 250g - 2,49pln - kakao ciemne 200g - 3,79pln - jaja ściółkowe 10szt M - kupując 2 op. - 3,74pln/op (czyli 0,37pln/szt) [...]

AUCHAN OD 20-26.04.2017 Mleko Łaciate 2%, 3,2% 2,29zł Olej kokosowy 500ml 6,49zł Tradycyjne masło z Łosic 200g 4,29zł Kefir luksusowy Krasnystaw 500ml 1,58zł Twaróg Delikatny President 200g 1,95zł Ser Mozzarella (na wagę) 19,99kg Szpinak mrożony Hortex 2,22zł op. Łosoś wędzony Koral 200g 19,99zł Ryż biały Risans 4x100g 2,19zł Olej ryżowy Olitalia [...]

Carrefour 22,04,-04,05,15 szpinak siekany Frosta 450g - 2,59 Masło orzechowe Felix 350g - 6,99 Woda Nałęczowianka 6pak - 8,49 ser żólty (Morski, Kozacki, Edamski) - 13,99/kg Schab wieprzowy - 13,99/kg Podroby drobiowe (żołądki, wątroba) -5,49/kg Kurczak świeży - 5,99/kg Żurawina 1kg - 19,99 Brzuszki wędzone z łososia 12,99/kg [...]

[...] 2,39 jajka M 30szt 7,77 (26gr/szt) jogurt naturalny ZOTT 370g 1,39 mleko w butelce 3,2% MLEKOWITA 1,88 serek wiejski OSM KOŁO 200g 1,49 masło klarowane MLEKOWITA 10,99 twaróg sernikowy mielony PRESIDENT 1kg 5,49 ryż RISANA 4x100 naturalny/biały 1,79 fasola pękaty jaś 400g 2,99 rodzina pepsi 2x2L 4,85 (1,22/L) czekolady MILKA 250-300g 6,99 [...]

[...] 100g 5,90 - wafle ryżowe kupiec 84-120g 2,59 - kabanoski maestrokania 120g 5,99 - pepsi, 7up, mirinda 2x2l 7,99 - kapusta młoda 2zł za szt jaja M klatkowe10szt 3,09 twaróg piątnica 250g 2,99 warzywa na patelnie hortex 400-450g 4,29 orzechy włoskie, migdały kresto 200g 11,29 ser żółty zamojski, edamski 12,99 za kg pstrąg patroszony 17,99 [...]